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體脂沒有回去，維持2字頭，29.9%，開心😃
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 45,40g | Prot: 56,15g | Carbs: 282,57g.
Café da Manhã: 光茵樂活 益菌鮮銀耳, 豆鋪子 素菜包, 7-11 特大熱拿. Almoço: 頂好 豆棗, 肉, 叉燒肉, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 蓮霧. Jantar: 炒雞蛋, 炒杏鮑菇, 好菇道 鴻喜菇, 炒青椒, 全聯 玉米筍, 甜豆, 櫛瓜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Lanches/Outros: 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gemma Huang
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