Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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95,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 18,01g | Prot: 82,64g | Carbs: 105,58g.
Café da Manhã: Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango, Mandioca Cozida. Jantar: Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mamão Formosa. mais...
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892 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesusrejane01
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