Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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105,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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449 kcal
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Gord: 10,88g | Prot: 35,06g | Carbs: 51,52g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pinduca Tapioca. Almoço: In Natura Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce. mais...
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3006 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jesusrejane01
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