Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2748 kcal
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Gord: 95,31g | Prot: 140,70g | Carbs: 336,60g.
Café da Manhã: 파리바게트 콰트로 치즈머핀, 맛있닭 소스통닭가슴살 매콤바베큐, 오뚜기 짜장 분말, 오뚜기 라면사리, 누테이블 에그프로틴바 넛츠. Almoço: 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 맛있닭 소스통닭가슴살 매콤바베큐. Lanches/Outros: GS25 아이돌인기샌드위치, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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