Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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109,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 70,17g | Prot: 66,29g | Carbs: 18,05g.
Jantar: Wiener Schnitzel, Paprikasoße, Aldi Hirtenkäse, Gewürzgurken, Spiegelei, Gut & Günstig Lachsschinken, Metzgerfrisch Wollwurst. mais...
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3099 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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