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F: 17,6%
W: 60,1%
M: 40,6%
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79,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Gord: 47,71g | Prot: 132,40g | Carbs: 351,04g.
Almoço: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Lidl Krustenbrot, Milbona Magerquark, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Supplement Union Royal Flavour. Jantar: Viva Vital Geflügel-Wiener, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Sondey Vollkorn Butterkeks, Tic Tac Tic Tac, Kohlrabi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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