Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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93,0 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 62,00g | Prot: 76,00g | Carbs: 242,00g.
Café da Manhã: Costco Ataulfo Mango, Chobani Strawberry Banana on The Bottom. Almoço: Birdseye Rice and Vegetables Chicken Flavor , Starkist Premium White Chicken . Jantar: Chef Boyardee Mini ABC's & 123's with Meatballs, Night Hawk Steak 'N Taters (173g). Lanches/Outros: Whole Foods Market Sumo Orange . mais...
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3263 kcal
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Exercício:
4.76 miles with light weights - 1 hora, Descansar - 18 horas e 24 minutos, Dormir - 4 horas e 36 minutos. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexurena22
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