First day was pretty easy... I have my plan all mapped out... so feeling good.
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118,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1267 kcal
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Gord: 85,26g | Prot: 107,61g | Carbs: 22,37g.
Café da Manhã: Bacon, cheddar chesse, butter, eggs. Almoço: roasted chicken, ceasar dressing. Jantar: kraft medium cheese, turkey pepperoni. Lanches/Outros: romaine lettuce, romaine lettuce, red onion, spinach. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
BARB! Welcome back!! Girl, I've missed you! Where've you been hon? <<<pouty face>>>
16 ago 11 por membro: Evie1010
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