Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
94 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 68,05g | Prot: 99,90g | Carbs: 87,42g.
Café da Manhã: Яйцо, 365 Дней Креветки в Рассоле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Jantar: Шампиньоны Жареные, Крутец Гренки Телятина с Аджикой, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Суп со Вкусом Грибы. Lanches/Outros: Coffee Like Латте (400мл), Белый Город Молоко 2,5%, NL International Фисташка в Банке. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastikpastik
|