Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 42,30g | Prot: 165,94g | Carbs: 68,24g.
Café da Manhã: Своя Лінія Молоко 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Метро Киви, АТБ Банан, Milupa Сирок Мультифрукт, Оливковое Масло, Яичный Белок, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Своя Линия Вишня без Косточки, Prolab Изолят, Milupa Сирок Натуральний, Білоцерківський Творог 5%. Lanches/Outros: Яичный Белок, Prolab Изолят, Буренка Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|