Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
71 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Gord: 27,53g | Prot: 27,10g | Carbs: 122,16g.
Café da Manhã: Руккола, Самокат Хумус Классический, Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Лаваш Армянский, Planto Напиток Кокосовый ,с Соей 1,4% Planto Barista, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Лаваш Армянский, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Руккола, Красный Лук, Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Орехомания Кешью Жареный, Растворимый Кофе (из Порошка), Planto Напиток Кокосовый ,с Соей 1,4% Planto Barista, Хлебный Спас Овсяное Печенье. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulia777.
|