Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 62,43g | Prot: 57,90g | Carbs: 114,56g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Светофор Сыр Императорский 45% (ЗМЗ), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Almoço: Русские Колбасы Домашняя со Шпиком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Черкизово Колбаса Венская. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Пшенная Каша на Молоке 2.5 О.А, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|