Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 61,69g | Prot: 134,94g | Carbs: 107,99g.
Almoço: Село Зелёное Молоко 1,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Долголетие Сулугуни, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Hyper Chocolate Pudding, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Долголетие Сулугуни. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|