|
итого за эту неделю -1,6
круто 🔥
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 52,83g | Prot: 32,69g | Carbs: 94,70g.
Jantar: Салат Овощной, SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Ферреро Раффаэлло, Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millionr
|