Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 51,45g | Prot: 64,14g | Carbs: 100,22g.
Café da Manhã: Norven Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Кофе с Молоком, Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Кот де Франс Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный), Лента Стейк из Форели Радужной, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: President Сыр с Ветчиной, Bruni Вино Белое Сухое. Lanches/Outros: Булочки Гречневые, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sekerinavera
|