Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 52,75g | Prot: 84,88g | Carbs: 107,28g.
Café da Manhã: La Boulangère Lavash, Dolce Gusto Grande, Kühne Cornichons à la Russe, Salade Verte, Filet de Poulet, Heinz Tomato Ketchup, Carottes, Oeuf Dur. Almoço: Lidl Petit Pain aux Céréales , Salade Verte, Soupe de Légumes. Jantar: Lidl Petit Pain aux Céréales , Pêche Océan Merlu Blanc, Bonduelle Les 3 Légumes, Huile d'Olive. Lanches/Outros: Noix, Nestlé Chocolat Noir 80%, Clémentines. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna1881
|