Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 44,69g | Prot: 46,22g | Carbs: 180,74g.
Café da Manhã: American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Honig. Almoço: Aldi Rosenbrötchen, Linseneintopf. Lanches/Outros: Sahnelikör, Choceur Milchmäuse, Äpfel, Gekochtes Ei. mais...
|
|
2414 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|