Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 57,12g | Prot: 73,72g | Carbs: 43,08g.
Café da Manhã: Магнит Огурчик Соленый, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Майонез, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Жевательная Резинка (без Сахара). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alivita_
|