Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 36,59g | Prot: 123,20g | Carbs: 150,36g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Простоквашино Сметана 10%, Королевская Ватрушка, Магнит Мука Рисовая. Almoço: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Фунчоза с Курицей и Овощами, Винегрет с Фасолью. Jantar: Сытый Кот Творог 5%, Окей Брокколи Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Вкусняев Молоко 1,5%, Имбирь, Royal Forest Хемп, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victoriamrrrr
|