Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 51,60g | Prot: 50,39g | Carbs: 113,78g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Грудка Забава, Казанский Молочный Комбинат Масло Сливочное 72,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Almoço: Картофельное Пюре, Казанский Молочный Комбинат Масло Сливочное 72,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Jantar: Банан, Голубика, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду Белый 41% Какао. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kota455
|