Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 65,08g | Prot: 112,90g | Carbs: 167,38g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nutiva Семена Чиа, Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Редис, Эльмика Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Финик. Almoço: Курица Вареная, Экомаркет Сушеное Мясо Говядина, Макароны Отварные, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Смузи. Jantar: Тыква, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajaka0110
|