Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 49,70g | Prot: 60,67g | Carbs: 189,09g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яблоко, Бондюэль Кукуруза , Жареное Яйцо, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Kong Манго Сушеное без Сахара , Шпинат. Almoço: Яблоко, Ehrmann Пудинг. Jantar: Protein Rex Brownie Классический, Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, La Tourangelle Масло из Обжаренного Фундука, Соленые Огурцы с Укропом. Lanches/Outros: Яблоко, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|