Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 91,05g | Prot: 127,42g | Carbs: 134,82g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Банан, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Зеленая Линия Творог 5%. Almoço: Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Свекла Вареная, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Увелка Ячневая Каша на Воде. Jantar: Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Разгрузочный. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|