Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 62,30g | Prot: 101,90g | Carbs: 170,26g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Солнцепек Сырники. Almoço: Запеченный Картофель, Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Адреналин Раш Энергетический Напиток. Jantar: Помело, Ягоды, Большая Кружка Молоко 2,5%, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага, Panacea Изолят Соевого Белка, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский. Lanches/Outros: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evushka_fox
|