Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 85,13g | Prot: 184,56g | Carbs: 112,61g.
Café da Manhã: Café, Avocat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Monoprix Fromage Blanc 2,8%, Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almoço: Pomme Golden, Auchan Viande Hachée Pur Bœuf 5%, Carrefour Bio Sésame, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Mâche, Oeuf Poché, Carrefour Ricotta, Aubergine, Carrefour Lentilles Vertes de France. Jantar: Aubergines Cuites, Tanoshi Soupe Miso aux Légumes, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Crevettes. Lanches/Outros: Monoprix Fromage Blanc 2,8%, Auchan Yaourt Grec Nature, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel. mais...
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Ganhando 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @udre¥
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