Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2958 kcal
|
Gord: 108,54g | Prot: 238,79g | Carbs: 260,35g.
Café da Manhã: Бахетле Мусс Шоколадно-Банановый, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Haas Авокадо, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Пиканта Лечо, Кинза, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Заливные Луга Творог 5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сладкий Лук, Индилайт Филе Малое. Jantar: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Заливные Луга Кефир 1%, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Помидоры. Lanches/Outros: Банан, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АндрейБольшеНеХудей
|