Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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49,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 70,20g | Prot: 104,62g | Carbs: 191,42g.
Café da Manhã: Café Régulier, Gerblé Levure de Bière, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Gerblé Figue et Son, Papaye, Cake pois chiche 1, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Filet de Poulet, Grand Frais Christophine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Jantar: Tomates, Salade Verte, Mayo light, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bokit, Salade Verte, Filet de Poulet, Oignons. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 10 horas, Course tapis - 1 hora, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉
26 mar 24 por membro: yleger39
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Histórico de Peso de Didy119
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