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Mehr wech als letzte Woche aber nicht zufrieden.
Eigentlich ganz klare Linie gefahren, bis gestern Abend die Krabbenchips kamen😒 selbst schuld!
-1 kg in 4 Wochen, ist auch echt demotivierend.
Das ging beim letzten Mal alles schneller und einfacher von der Hand, gut da hab ich mich auch deutlich mehr bewegt als jetzt.
Egal, aufgeben ist nicht 💪
In diesem Sinne schönen Tag euch🌸
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73,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
....das wird schon...wie du selbst geschrieben hast, Bewegung macht schon sehr viel aus! Viel Erfolg 🍀
24 mar 24 por membro: traeumerin46
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Ja, leider 🙈😜 ist ja nicht so das ich 8h täglich auf Arbeit hin und her laufe (Einzelhandel) danach noch was machen ist echt Überwindung.
24 mar 24 por membro: caroohlala
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Evtl. ist Krafttraining was für dich, wenn du tagsüber schon viel läufst?! Ich hatte früher das gleiche Problem, nach der Arbeit mich aufzuraffen...Jetzt kann ich morgens zum Sport...das klappt viel besser!
24 mar 24 por membro: traeumerin46
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Ach alles schon probiert. Ich bin nicht der gym Typ. Aber wenn das Wetter wieder besser ist, bin ich eh nur noch Ontour. Ich gib die Hoffnung nicht auf 💪😅
24 mar 24 por membro: caroohlala
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