Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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114,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 58,59g | Prot: 112,70g | Carbs: 153,46g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Перекресток Шаверма с Курицей, Яйцо, Белая Мука, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Михайлик Kitchen Каша Овсяная. Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de collonel
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