Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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75,4 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 50,56g | Prot: 85,38g | Carbs: 195,38g.
Café da Manhã: Hero Marmelade Light, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Dr. Oetker Vanillezucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pflanzenöl, Ei. Almoço: Albona Paniermehl, Butter, Möhren, Vegetalia Erbsenprotein, Zucchini, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Jantar: Schnittlauch, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Kopfsalat, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Äpfel, Rapunzel Zartbitter Schokolade, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 17 minutos, Descansar - 16 horas e 48 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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