Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 51,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 63,51g | Prot: 63,59g | Carbs: 108,27g.
Café da Manhã: Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Mealspro Клетчатка Какао, Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Эконива Биойогурт 3,2%, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Светаево Кефир 3.2%. Jantar: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Нескафе Кофе, Коломенское Хлеб Ароматный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Елизавета Хлеб Вафельный, Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Светаево Молоко 1,5%, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Красный Лук, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|