|
Beginn keto
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 110,99g | Prot: 103,07g | Carbs: 29,76g.
Café da Manhã: Edeka Bio Paranusskerne, Philadelphia Balance, Heidelbeeren, Ja! Delikatess Bacon, Champignons, Gazi Grillkäse, Lidl Salatgurke, Rote Paprika. Almoço: Hähnchenbrust, DM Bio Kokosöl. Jantar: Gazi Grillkäse, Champignons Frisch, Brasch Salat Sauce, REWE Romana Salatherzen, Aldi Garnelen. Lanches/Outros: Milsani Speisequark 40%, Philadelphia Balance, Ja! Joghurt 1,5%, Gekochtes Ei. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cordu85
|