Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
130,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 58,62g | Prot: 70,86g | Carbs: 171,92g.
Café da Manhã: Greenbox Лаваш с Пастрами из Индейки и Копченой Паприкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Стейк из Капусты с Овощным Рататуем и Тофу, Постный Борщ. Jantar: Карат Сыр Плавленный Орбита, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Сити Гурмэ Салат с Индейкой и Овощами . Lanches/Outros: Желатиновый Десерт. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|