Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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83,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 28,81g | Prot: 47,14g | Carbs: 137,59g.
Café da Manhã: Alpen Gold Молочный Шоколад , Банан, Valio Protein Snack Mango Vanilla. Almoço: Миндаль, Лаваш Тонкий, Роллтон Лапша с Курицей. Горячая Порция . Jantar: Грибы. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elav455
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