Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 42,96g | Prot: 128,49g | Carbs: 60,88g.
Café da Manhã: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almoço: Говяжий Бульон, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Вдохновение Шоколад Темный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оленина. Jantar: Вдохновение Шоколад Темный, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Печень Говяжья Жареная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekrasilnikova1969
|