Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2939 kcal
|
Gord: 130,61g | Prot: 140,95g | Carbs: 241,36g.
Café da Manhã: Ёбатон Протеин, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Каравай Хлебцы Финские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, Мясновъ Долма из Говядины. Jantar: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Балтика Пиво Балтика 2, Сосиска в Тесте, Яичный Белок, Яйцо, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . mais...
|
Ganhando 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|