Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 52,20g | Prot: 42,27g | Carbs: 97,99g.
Café da Manhã: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Яйцо, Кофе, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем. Almoço: Абрау-Дюрсо Экстра Брют, Слобода Кетчуп Томатный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Дербентское Коньяк, Слобода Кетчуп Томатный, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Востряково Сало Копченое, Perle Brut, Perle Brut, Океан Вкуса Морской Коктейль. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksusha~jan
|