Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 49,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 63,12g | Prot: 145,37g | Carbs: 101,36g.
Café da Manhã: 4BAKERY Сироп без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Сырники (24.03). Almoço: Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Желтый Сладкий Перец, Печень Говяжья в Сметане (22.03). Jantar: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lanches/Outros: Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Глобус Говядина Варено-Копченая , Простоквашино Сметана 15%, Сырники (24.03). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺
|