Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 60,53g | Prot: 106,31g | Carbs: 94,44g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Мираторг Колбаса Балыковая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almoço: Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Снежок Биойогурт 2,5%, Махеевъ Кетчуп, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Лето Укроп Свежий, Каша Пшенная на Воде, Global Village Облепиха Замороженная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Jantar: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Зеленый Чай, Семена Льна, Снежок Биойогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|