Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 47,78g | Prot: 96,27g | Carbs: 106,09g.
Café da Manhã: Sporty Печенье Двойной Шоколад, БЕЗВРЕДА Кокосовая Сгущенка, Лебедянь Молоко 3,2%, Магнит Банан, Авида Творог 5%. Almoço: CMTech Protein Bar Банан и Шоколад. Jantar: Sporty Печенье Солёная Карамель, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Помидоры, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Арахис, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznecova.nika98
|