Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 60,96g | Prot: 106,66g | Carbs: 23,63g.
Café da Manhã: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almoço: Яйцо, Сливочное Масло, Dulano Fuet, Свинина Запеченая, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Jantar: Фисташки. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeffina
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