Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 64,52g | Prot: 73,97g | Carbs: 231,79g.
Almoço: Минтай Жареный, Омлет с Молоком, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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