Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2186 kcal
|
Gord: 83,53g | Prot: 77,26g | Carbs: 291,59g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Мёд, ВкусВилл Печенье Сандвич с Суфле. Almoço: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета Пожарская Курица, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Творожная Запеканка, Банан, Курага, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Хохланд Творожный Сыр, Макароны по Флотски, Слобода Майонез, Хлеб с Семечками, Красные Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Баранка Молочная. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_swimm
|