Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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109,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2788 kcal
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Gord: 88,60g | Prot: 101,60g | Carbs: 185,27g.
Café da Manhã: Milch (Vollmilch), Kaisersemmel, Meine Metzgerei Bierschinken , REWE Leberwurst, Gut & Günstig Lachsschinken. Jantar: Delikato Salat Majonäse , Erdinger Weißbier (Flasche), McDonald's Pommes Frites Mittel, Gut & Günstig Gyrospfanne, Eridanous Griechisches Tzatziki. mais...
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2711 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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