Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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92,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 67,57g | Prot: 99,73g | Carbs: 73,24g.
Café da Manhã: Aldi Mozzarella, Karotten, Spiegelei, Leinöl, Pistazien, REWE Bio Quark Magerstufe, Mestemacher Unser Pures. Jantar: Emmentaler, Aldi Kartoffelgratin , REWE Bio Quark Magerstufe, REWE Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, REWE Putenbrustfilet. Lanches/Outros: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Aldi Cashewkerne. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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