Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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59,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 40,25g | Prot: 67,75g | Carbs: 238,76g.
Café da Manhã: Danone Hipro 15G Proteines Vanilla Flavour. Almoço: Appelkruimeltaart, Aveve Waldkorn, Lotus Speculoos (7,5g), Leonidas Praline. Jantar: Bellarom Cappuccino Classic, Colruyt Gebakken Kalkoenfilet, Loonse Siroop Rode Bessenstroop, Hardgekookt Ei, AH Guacamole (Spread & Dips), AH Stokbrood Meergranen . Lanches/Outros: AH Stokbrood Meergranen , Deli Cata Paaseitje Extra Puur, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Maltesers Maltesers Dark (65% Cocoa), Nescafé Amaretto LATTE, Activia Perzik 0%, AH Pitloze Rode Druiven. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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