|
Вес сейчас 48.2
За неделю -1.1
Без спорта, питание +- на 1200
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 67,78g | Prot: 89,08g | Carbs: 121,14g.
Café da Manhã: Капучино, Робин Сдобин Чизкейк с Фруктами (Клубника). Almoço: Кофе, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, 3 Fish Горбуша Кусочки . Jantar: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Кофе, Картофель Фри. Lanches/Outros: Hochland Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, 3 Fish Горбуша Кусочки, Даниссимо Творожный с Черникой, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadia moon
|