|
В 1й день пмс и вес не прибавился.... Прям чудеса
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 37,25g | Prot: 81,48g | Carbs: 105,34g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Kultlab Протеиновая Печенька, Дубки Ветчина Деликатесная из Свинины, Макароны Отварные. Jantar: Greenfield Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые варенники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|