Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Gord: 43,36g | Prot: 51,68g | Carbs: 44,79g.
Café da Manhã: Салат из Капусты и Огурца, Чай Несладкий, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Чай, Салат из Капусты и Огурца, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Jantar: Тефтели с Рисом, Говяжий Стейк (Только Постный), Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Чернослив, Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anarakaraeva90
|