Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2015
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2311 kcal
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Gord: 114,28g | Prot: 125,59g | Carbs: 191,49g.
Café da Manhã: Тануки Медовик, Макдоналдс Капучино, Помидоры Черри, Яичница. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, IL Патио Томатный Суп. Jantar: Рис Вареный, Соус Бешамель, Салат из Капусты с Соусом, Куриная Грудка. mais...
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2949 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul7733
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